Mentale Datensicherung für leistungsorientierte Menschen
Das Programm hilft Dir, höchst effektiv zu entspannen, um z. B. nach der Mittagspause zielgerichteter und kreativer Entscheidungen am Arbeitsplatz treffen zu können.
Auch die wirkungsvolle Regeneration nach einem anstrengenden Tagespensum kann so trainiert werden.
Höre Power-Nap z. B. vor wichtigen Konferenzen und Meetings im Büro.
Trainiere diese Fähigkeit während einer Zugreise oder im Flugzeug – Lehne Dich einfach zurück und lasse Deine Gedanken treiben – den Rest erledigt dieses Mentaltraining für Dich!
20 Min. Krafttanken zwischendurch, danach oder davor