Mentale Datensicherung
für leistungsorientierte Menschen
Das Programm hilft Dir, höchst effektiv zu entspannen, um z. B. nach der Mittagspause zielgerichteter und kreativer Entscheidungen am Arbeitsplatz treffen zu können.
Auch die wirkungsvolle Regeneration nach einem anstrengenden Tagespensum kann so trainiert werden.
Höre Power-Nap z. B. vor wichtigen Konferenzen und Meetings im Büro.
Trainiere diese Fähigkeit während einer Zugreise oder im Flugzeug.
Lehne Dich einfach zurück und lasse Deine Gedanken treiben, den Rest erledigt dieses Mentaltraining für Dich!
20 Min. Krafttanken
zwischendurch, danach oder davor
Power-Nap
Über dieses Mentaltraining
Effiziente Datenverarbeitung im Gehirn.
Mit bineuralen Frequenzen.
Mit diesem speziellen Entspannungstraining entstehen Lösungen automatisch durch hochkonzentrierte geistige und körperliche Regeneration – Du fühlst Dich danach fit, klar und ausgeruht!
Wie es wirkt
Speziell aufeinander abgestimmte Naturgeräusche in Verbindung mit besonderen entspannungsfördernden Frequenzen und sehr wenigen, gesprochenen Worten lenken Deine Gedanken, um Körper und Geist zu entspannen.
Die wissenschaftlich erforschte Hemisphären-Synchronisation verbindet beide Gehirnhälften miteinander. So ist es möglich, alle momentanen Denkprozesse im Gehirn zu verarbeiten und abzuspeichern. Kreatives Potential für Neues wird freigesetzt.
Lösungswege entstehen automatisch, indem der aktive Denkprozess kurzzeitig durch diese Entspannungsmethode unterbrochen wird.
Gleichzeitig assosiieren die dem Verstand übermittelten inneren Bilder den Zustand hochkonzentrierter Regeneration auf geistiger und körperlicher Ebene. Nach der Aufweck-Phase fühlst Du Dich fit, ausgeruht und klar.
Bei entsprechendem Training über einen längeren Zeitraum gelingt es, diese Fähigkeiten spontan auf Knopfdruck und ohne Hilfsmittel anzuwenden.
Für mehr Hintergrund-Informationen zur allgemeinen Wirkungsweise eines Mind-Factor Mentaltrainings klicke bitte hier.
Diese Bausteine
beinhaltet das Mentaltraining
Einleitungssequenz
Dieser Teil dient dazu, über die gesprochenen Worte und den beruhigenden Klang den Trance-Zustand (Tiefenentspannung) zu erreichen. Korrigiere während der ersten Sätze Deine Liege- oder Sitzposition und die Lautstärke, bis Du die angenehmste Lösung gefunden hast.
Der Power-Nap
Entspannt hörst Du einfach den Geräuschen zu. Lass Dich einfach im Meer der Eindrücke treiben. Alles andere erledigt Dein Unterbewusstsein. Ganz mühelos.
Aufwachsequenz
Diese Sätze helfen, vollkommen wach zu werden.
In seltenen Fällen geschieht es jedoch, dass der Körper in seinem angenehmen Schlafzustand länger bleiben möchte: Man fühlt sich müde und ist nicht richtig wach.
Wir empfehlen in dieser Situation, die Aufwachsequenz mehrmals hintereinander auf sich wirken zu lassen, oder sich zu erlauben weiterzuschlafen. Wir empfehlen, das Programm zum Einschlafen zu hören.