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Lachen löst Anspannung

merci! short by christine rabette

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Ein Lachanfall wirkt genauso befreiend wie ein Wutausbruch, nur eben auf positive und gesunde Art.

Wenn ich aus vollem Herzen lache, dann lässt sich die harmonisierende Wirkung meist auch auf meinen Nachbarn transportieren… und wenn sich schon zwei Leute kugeln vor Lachen, dann bleibt ein Dritter meistens nicht davor gefeit.

Alle Last des Tages fällt bei einem Lachanfall buchstäblich aus dem Energiefeld, denn der Regelkreislauf der Sorgen und Anspannung wurde durch ganz simple Fröhlichkeit unterbrochen.

Kurzfilm von Christine Rabette: "Merci!" - alias "Bodhisattva in metro". Hier ist die Vollversion mit Abspann... - mit Jan Hammenecker in der Hauptrolle.
  • Lachen reinigt das Energiefeld,
  • löst Begrenzungen auf,
  • erheitert das Gemüt und
  • bringt die kindliche Leichtigkeit zurück, mit der das Leben spielerisch gemeistert werden kann.

Und – wie man im Film sehen kann – braucht es gar keinen besonderen Anlass, sondern einfach nur die Absicht, „jetzt“ lachen zu wollen.

Immer wieder zu lachen schafft langfristig ein energetisches Feld, das wiederum lustige Menschen zu Dir einlädt und somit noch mehr Situationen entstehen, die das Leben für Dich leichter und freier machen. Stress fällt ab, Dein Hormonhaushalt harmonisiert sich wie von selbst, der Körper gesundet, weil er langfristig nicht mehr auf „kämpfen und überleben“ programmiert ist.

Keep it simple“ sagte mir mein Lehrer Ron früher, als es um die Entwicklung von Mechanismen ging, die das Leben vereinfachen sollen. Herzlich zu lachen gehört für mich dazu.

 

„Lächeln“

Ein Lächeln kostet nichts, aber es gibt viel.
Es bereichert den, der es empfängt,
ohne den ärmer zu machen, der es schenkt.
Es beansprucht nur einen Augenblick,
aber die Erinnerung dauert oft ewig.

Keiner von uns ist so reich und mächtig,
als dass er ohne ein Lächeln auskäme,
aber keiner ist so arm, als dass er nicht durch
ein Lächeln reicher würde.

Ein Lächeln schafft Glück zu Hause,
ist ein Zeichen der Freundschaft.
Es schenkt dem Müden Ruhe,
dem Entmudigenten Freude,
Sonnenschein dem Traurigen
und es ist das beste Gegengift gegen jedlichen Schmerz.

Ein Lächeln
kann nicht gekauft werden,erbettelt, geborgt oder gestohlen werden,
denn es ist ohne Wert
bis zu dem Augenblick, wo es verschenkt wird.
Einige Menschen sind müde, um noch lächeln zu können.
Schenk diesen Dein Lächeln, denn niemand braucht es
so sehr, wie der, der keines mehr zu verschenken kann.


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