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Die Visualisation
Atme ganz ruhig, bis Dein Verstand weit und leer geworden ist... Nun konzentriere Deinen inneren Blick auf die herrliche, goldene Sonne über Dir, die alles Leben spendet. Diese große, liebevolle Sonne strahlt nur für Dich. Spüre, wie ihre warmen Strahlen Deine Haut berühren. Spüre die Wärme, die sich nun auf Deinem Körper ausbreitet. Atme nun mit jedem Atemzug die Strahlen der Sonne in Dich ein, mit jedem Atemzug... und fülle mit dieser Wärme und diesem Licht Deinen gesamten Körper.
Tiefe Dankbarkeit erfüllt Dich, denn die Sonne schickt ihre Strahlen, ihr Licht für Dich. Diese Strahlen sind für Dich bestimmt. Sie sind ein Geschenk der Sonne an Dich. Atme sie mit jeder Faser Deines Körpers in Dich hinein und lade Dich mit diesem Geschenk auf. Genieße dieses Geschenk und nimm es dankbar an. Spüre diese Dankbarkeit, spüre, wie sich tiefe Dankbarkeit in Deinem ganzen Wesen ausbreitet. Dein ganzes Wesen ist jetzt erfüllt von tiefer Dankbarkeit.
Dein gesamter Körper beginnt nun zu leuchten: All Deine Zellen speichern nun das Sonnenlicht. Dieses Licht ist die Liebe der Sonne für Dich. Du bist geliebt und angenommen, so wie Du bist.
Mit jedem Atemzug, in jedem Moment leuchtest Du mehr und mehr und speicherst die Liebe der Sonne in Dir. Dein inneres Strahlen erfüllt Dich mit tiefer Freude, Du spürst die Liebe in Deinen Zellen, die mit jeder Sekunde wächst und Du siehst immer mehr Zellen, die Dich innerlich erstrahlen lassen. Mit jedem Atemzug wächst jetzt die strahlende Freude in Dir und Deinen Zellen.
Blicke nun in verschiedene Bereiche Deines Körpers und sieh, wie sich alles mit Licht anfüllt:Dein Kopf erstrahlt nun in gleißendem Licht...Dein Hals, Deine Schultern, Deine Arme und Hände erstrahlen nun in gleißendem Licht...Dein gesamter Oberkörper erstrahlt nun in gleißendem Licht...Dein Rumpf erstrahlt nun in gleißendem Licht...Deine Beine und Füße erstrahlen nun in gleißendem Licht...Nun bist Du ganz und gar mit gleißendem Sonnenlicht angefüllt.
Und Du bemerkst, wie Deine Zellen zu schwingen beginnen. Sie vibrieren schneller und immer schneller... Sie erstrahlen nun noch intensiver und Du bemerkst, dass ihr Licht explodiert und ein Feuerwerk an Farben und Mustern in Deinen Körper zaubern.
Deine Zellen feiern ein Freudenfest. Spüre diese rauschende Lebensfreude in all Deinen Zellen, in Deinem gesamten Wesen. Genieße diese Freude und nimm sie jetzt dankbar an. Spüre diese Dankbarkeit, spüre, wie sich tiefe Dankbarkeit in Deinem ganzen Wesen ausbreitet. Dein ganzes Wesen ist jetzt erfüllt von tiefer Dankbarkeit und Freude.Diese Dankbarkeit und Freude bildet neue Farben und Muster in Deinem Körper und Du bemerkst, dass alles, was Du siehst, von inspirierter Schönheit, Harmonie und Perfektion durchdrungen ist. Schönheit, Harmonie und Perfektion - Du fühlst dieses Prinzip von Liebe, Freiwilligkeit und Freude in jeder Zelle Deines Körpers.
Du fühlst jetzt Liebe, Licht und tiefe Freude in all Deinen Organen.
... in all Deinen Körperflüssigkeiten. Liebe, Licht und tiefe Freude durchströmen jetzt Deine Muskeln, Sehnen und Knochen. Jede Zelle Deines Körpers erstrahlt jetzt in diesem Feuerwerk aus farbigem Licht, Vitalität und purer Lebensfreude. Fühle diesen Zustand jetzt.
Spüre Dich jetzt voller Freude, Vitalität, voller Lebenskraft.Genieße dieses Gefühl und nimm es dankbar an.Spüre diese Dankbarkeit, spüre, wie sich tiefe Dankbarkeit in Deinem ganzen Wesen ausbreitet.Dein ganzes Wesen ist jetzt erfüllt von tiefer Dankbarkeit über die Vitalität Deines Körpers.Spüre, wie die Lebensfreude, die Vitalität in Dir an Intensität zunimmt und immer stärker und stärker wird. Die Vibration der Zellen nimmt zu, die Zellen schwingen nun noch intensiver und beginnen, Deinen Körper jetzt zu heilen. Lass Deine Heilkräfte jetzt in Dir fließen.
Beobachte nun mit Deinem inneren Blick, wie diese reine und vollkommene Liebe in jeder Zelle Heilung bewirkt... Spüre nun die Liebe Deiner Selbstheilung in Deinen Sinnesorganen, Deinen Ohren, Deinen Augen, Deiner Haut, in Deinen Atemwegen,... in jedem Sinnesorgan spüre die reine und vollkommene Liebe Deiner Selbstheilungskräfte jetzt. ...in Deinem Gewebe, Deinen Muskeln, Knochen und Organen. Auch Deine Lungenflügel sind nun erfüllt von reinem Licht, Kraft und Liebe. Spüre, wie all Deine Drüsen und Dein Nervensystem in vollkommener Balance, Harmonie und Gesundheit arbeiten.
Spüre die reine, vollkommene Liebe, Deine Harmonie und Schönheit in jeder Zelle Deines Körpers. ... in Deiner Haut und Deinen kraftvollen, gesunden Haaren. Spüre Deine wahre Schönheit, spüre Deine Kraft und Deine wahre, strahlende Liebe für Dich jetzt. Lasse Deinen inneren Blick nun an eine besondere Stelle in Deinem Körper wandern... An einen inneren Ort, der heute ganz besonders Deiner Aufmerksamkeit und Heilung bedarf. ...Sieh, wie Deine strahlende und reine Liebe nun in diesen Bereich hinein fließt. Beobachte, wie die Vollkommenheit Deiner Seele heller und heller durch Deine Liebe dort strahlt und leuchtet.
Tiefe Dankbarkeit durchströmt Dich jetzt, während Du nun diese Liebe in Deinen Zellen dort integrierst und speicherst. Fühle die Liebe, die dich erstrahlen lässt. Du weißt jetzt, wie es sich anfühlt, sich selbst zu lieben. Du bist nun verbunden mit der tiefen Weisheit Deines Körpers... Erspüre nun mit all Deinen Sinnen diese innere Wahrheit und Weisheit Deines Körpers... Ertaste sie, tauche darin ein, verschmelze mit der Wahrhaftigkeit und der Weisheit Deines Körpers. Bewahre und spüre diese Liebe in Deinem Herzen und integriere sie in Dein Alltagsbewusstsein durch folgende Wahrheit, die Du von nun an ständig in Deinem Unterbewusstsein wiederholst:
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