Ich höre meine “Individuelle”

Julia,
43 Jahre,
Altenpflegerin

Nach einiger Zeit, in der ich die CD regelmäßig vor dem Einschlafen hörte, ging es mir schon viel besser und meine Probleme lösten sich in vielen Bereichen meines Lebens nach und nach von selber auf (da sich z.B. auch meine Einstellungen zu vielen Dingen geändert haben). 
Mich hat meine persönliche CD ein ganzes Stück weiter gebracht in meiner Entwicklung und ich kann nur jedem empfehlen, bei der Lösung seines ganz persönlichen Problems, dieses Hilfsmittel zu verwenden. Danke!
 

Dr. Brigitte Schlögl
31 Jahre,
Verhaltensbiologin

3 Schwerpunkte: Müdigkeit/Stress - Motivation - Lampenfieber
Schon nach 2-3 Wochen konnte ich bewusst und rechtzeitig Pausen einlegen und war dadurch insgesamt weniger müde und erschöpft.
Nach ca. 2 Monaten hatte ich erstmals einen Auftritt, der sich ca. 1/2 Tag vorher mit Panik bemerkbar machte. Erstaunlicherweise wurde ich 2-3 Std. vorher zunehmend ruhiger und war tatsächlich ruhig und gelassen während des Auftritts. Diese Verbesserung zeigt sich auch bei beruflichen Vorträgen, denn ich bin jetzt vorher nur ein wenig aufgeregt, beim Sprechen dann aber wieder ruhig.
Die Motivationssteigerung schritt allmählich, jedoch weniger deutlich als bei den anderen Punkten fort.
Ich habe die CD ungefähr 6 Monate täglich gehört. Die starke Müdigkeit kam danach phasenweise wieder, das Lampenfieber war insgesamt deutlich besser, den Motivationseffekt konnte ich leider nicht halten. Ich habe die CD sehr gerne gehört und werde weitermachen, um die Wirkung noch mehr zu vertiefen.