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Category : Beziehung

Leben im Hier und Jetzt - Mind-Factor Blog www.mind-factor.com, Fotolizenz siehe Impressum Website

Leben im Hier und Jetzt – wie geht das eigentlich?

Immer, wenn ich bisher mit diesem Satz konfrontiert wurde, dachte ich leicht säuerlich: „Du Scherzkeks, was glaubst Du wohl, was ich hier mache…????“ Um „mir selbst bewusst“ zu sein trinke sehr selten Alkohol, rauche nur abends zur Entspannung und kuriere meine körperlichen Wehwechen am liebsten durch liebevolle Selbstannahme, Schüssler-Salze und Bachblüten. Und trotzdem: in dieser – meiner – Realität, so wie ich mein Leben sehe, bin ich andauernd konfrontiert mit dem „Hier“ und „Jetzt“ und den daraus resultierenden Problemen. Jedenfalls mit den von […]

Innere Stabilität bewirkt mehr Toleranz im Leben - mehr unter mind-factor.com Blog

Das „eigentliche“ Lernen – Fortschritt durch innere Stabilität

Fortschritt bedeutet Erweiterung In diesem Blogbeitrag möchte ich nicht das heutige Schulsystem kritisieren, denn ich habe immer wieder festgestellt, dass jede Medaille zwei Seiten hat: Immer wieder hat mir meine eigene Unwissenheit zuerst gezeigt, welcher Weg „der falsche“ ist, um dann mit Gewissheit den für mich „richtigen“ einschlagen zu können. Und hier betone ich die Worte: „mit Gewissheit“ – denn es ist die innere Sicherheit, worauf es im Leben ankommt, um eine wahre Erweiterung zu erfahren. Diese „innere Sicherheit“ entsteht, wenn […]

David Attenborough wonderful world - ein Film von Sir David Attenborough über soziale Kompetenz und Dankbarkeit - www.mind-factor.com

Übung: Soziale Kompetenz durch Dankbarkeit und Toleranz

Gewinne mehr soziale Kompetenz durch Dankbarkeit und Toleranz Die eigene unverwechselbare innere Schönheit anzuerkennen und sie auch zu genießen führt zu Herzlichkeit, Toleranz und Großzügigkeit dem Leben und Anderen gegenüber. Rassismus und Fremdenhass sind eigentlich nur die Auswirkungen fehlender Selbstakzeptanz.   Suche, an allem stets das Gute zu erkennen, aus allem das BESTE zu machen. Und wende nie den Blick zurück! Wer von allem und jedem nur Gutes erwartet und stets nach dem Besten ausschaut, wird aus allem stets das […]

Schlüsselqualifikationen erwerben mit einem Mind-Factor Mentaltraining

Vernachlässige Rollenspiele zugunsten sozialer Kompetenz

Eigentlich gibt es nur vier klassische Verhaltens-Rollen in einer Beziehung: Opfer : Retter      und        Tyrann : Rebell   Shakti Gawain, die Autorin von „Leben im Licht“ erklärt es in ihrem Buch ausführlicher. Auf’s Wesentliche zusammengefasst bedeutet es, dass wahre eigene Freiheit im Leben erst dann erlebt wird, wenn das eigene Tun nicht mehr von anderen bewirkt wird. Man lernt, sich nicht mehr fremdsteuern zu lassen.   Jeder dieser Archetypen stellt eine Auswirkung von  nicht-genutzter Kraft dar: Das Opfer sagt: „Ich […]

merci! short by christine rabette

Lachen löst Anspannung

Ein Lachanfall wirkt genauso befreiend wie ein Wutausbruch, nur eben auf positive und gesunde Art. Wenn ich aus vollem Herzen lache, dann lässt sich die harmonisierende Wirkung meist auch auf meinen Nachbarn transportieren… und wenn sich schon zwei Leute kugeln vor Lachen, dann bleibt ein Dritter meistens nicht davor gefeit. Alle Last des Tages fällt bei einem Lachanfall buchstäblich aus dem Energiefeld, denn der Regelkreislauf der Sorgen und Anspannung wurde durch ganz simple Fröhlichkeit unterbrochen. Kurzfilm von Christine Rabette: „Merci!“ – alias „Bodhisattva in metro“. Hier […]

Selbstakzeptanz schafft Beziehungsfähigkeit

Küss die Hand, schöne Frau, … Das Geschäft mit der Partner-Vermittlung boomt. Heute den richtigen Partner finden und sofort losflirten, – … Hey… –  sind wir doch mal ehrlich: Was mit wem anzufangen, ist doch gar nicht so schwer… – dabei zu bleiben und sich nicht nach und nach als „eingespieltes Team“ zu langweilen, das ist schon ‚ne Herausforderung: Denn solang‘ man ewig lieb und nett ist, klappt’s auch mit dem Nachbarn! Leider stellen viele Leute erstmal aus falsch verstandener Harmonie (-Sucht) die eigene Meinung zugunsten […]

Beziehung – Liebe ohne Leid durch gesunden Menschenverstand

Dieser Kurzfilm zeigt ziemlich treffend, worum es in vielen Beziehungen geht …  😀 – ich denke, der Sinn ergibt sich auch ohne Übersetzung von ganz alleine. Grandiose Mimik…, Schmunzeln ist erlaubt !!! Untertitel in vielen Sprachen findest Du bei den Einstellungen.   mehr von Jason Headley gibt’s hier…   Gefühle versus Logik Ich war früher genauso drauf, wie die Frau oben im Video… – meine vergossenen Tränen über die Lieblosigkeit anderer, über deren Gedankenlosigkeit und Egoismus könnten ganze Ozeane füllen. Mir jedenfalls […]

Gedankenkraft – Ziele verwirklichen mit der „Wunsch-Wand“

  Um es kurz zu sagen: „Ich bin ein absoluter Fan“ dieser Art, Glück und Wohlstand zu generieren! Eine „Wunsch-Wand“ zu haben, ist für mich die wirkungsvollste und schönste Methode, die eigenen Ziele festzuhalten und diese nicht mehr aus den Augen zu verlieren. Jeder Wunsch-Gedanke, egal wie groß oder wie klein (oder wie verwerflich) er sein mag, soll darauf  durch ein Symbol verwirklicht werden: Dein Traumurlaub die neuen hochhackigen Pumps in knall-rot Dein „eigener“ Laden neue Bettwäsche in teurer Qualität das schöööne groooße Sofa […]

photocase-Beleidigt!

Beziehung und Selbstverantworung: Burn-out muss nicht sein

  Unliebsame und unbefriedigende Beziehungen… – das solltest Du ändern. Abhilfe schafft eine offene Kommunikation mit sich selbst und anderen. Beginnen wir zunächst einmal mit Dir: Frage Dich im Laufe des Tages  immer wieder: „Warum mache ich das?“ „Macht es mir Spass, bereitet es mir Freude, es so zu tun, wie ich es gerade anstelle?“ Am besten läuft es, wenn Du Dir auf diese Fragen eine zufriedenstellende Antwort geben kannst. Dann bist Du glücklich mit Dir und Deinen Entscheidungen. Aber dann würdest […]

Selbstannahme – Der Beginn einer neuen Freundschaft. Eine Kurzanleitung zur Wunsch-Erfüllung

  „Kleider machen Leute.“ Wenn ich im Nerzmantel meiner Mutter zum Einkaufen gehe, dann packen mir die Kassiererinnen meine Einkäufe in die Tüte. Man hält mir die Tür auf und schenkt mir ein entgegenkommendes Lächeln. Das menschliche Energiefeld – auch Aura genannt – umhüllt den Körper ebenso. Jede Person, die wir treffen, übrigens auch jedes Tier, „liest“ in unserem Energiefeld und dasselbe machen wir in der gleichen Geschwindigkeit – nämlich sofort beim ersten Kontakt. Ist es Dir nicht auch schon mal […]

Gesundheit – Gedankenmanagement lernen: Von innen heraus gesund leben

 Körper-Optimierung durch mentales Training Wir leben in einer modernen Gesellschaft mit Verbesserungs-Wahn: Alles wird genauestens statistisch untersucht, um kontrolliert bessere Ergebnisse zu erzielen und aus vergangenen Fehlern zu lernen. Dadurch passiert es, dass sich die Aufmerksamkeit des Einzelnen ständig und vehement auf Dinge konzentriert, die es zu kontrollieren gilt. Dadurch lernt jedoch das Unterbewusstsein, künftig noch wachsamer zu sein, um noch mehr oder andere Fehler zu vermeiden.   Wann spricht man denn eigentlich von Gesundheit? Ein gesunder Geist wohnt in […]

Grundvoraussetzungen für eine gesunde Partnerschaft

Wenn zwei Menschen eine Beziehung eingehen, dann haben sie zunächst einmal ein ganz deutliches Ziel vor Augen: „Zu zweit ist es besser als alleine“, was genau genommen bedeutet: „Mit Dir zusammen verbessert sich mein Leben extrem…, mit Dir stehe ich besser da, als ohne Dich.“ Die bekannten Schmetterlinge im Bauch sind dafür der erste Hinweis, dass es da jemand gibt, mit dem man sich unglaublich viel besser fühlt, als vorher. Es sind die Hormone, die uns das sagen, was bedeutet: dass das […]

Selbstakzeptanz – Weiblich sein ist eine innere Einstellung

Das Weibliche im Wesen einer Frau hat viele Seiten. Leistungsdruck, Ansprüche an das Leben, an die Entfaltung des Selbst. Stress, Hektik, Rollenklischees, aber auch Sehnsüchte, Wünsche und Träume spielen  im Leben einer Frau heutzutage eine große Rolle. Weiblich sein ist keine Aktivität, sondern ein Zustand: Weiblichkeit kann nicht „gemacht“ – sondern zugelassen und genossen werden. Das Weibliche ist unkontrollierbar und unberechenbar. Es gedeiht in der Hingabe und entfaltet sich im unendlichen Fluss der Freiheit, Du selbst zu sein. Je mehr […]